Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3055 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 343,43g | Karb: 205,13g.
Makan Pagi: Banana, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Aveia em Flocos, Farinha de Arroz, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Growth Supplements Whey Concentrado. Camilan/Lainnya: Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limalucasc
|