Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 102,93g | Karb: 49,50g.
Makan Pagi: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs, Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Makan Malam: Cuties Mandarin Orange, Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Camilan/Lainnya: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (30 g). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|