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Das ist irgendwie die falsche Richtung?!
Aber hilft ja nichts, außer: weiter wie bisher und tapfer bleiben.
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2001 kkal
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Lemak: 63,79g | Prot: 50,82g | Karb: 287,17g.
Makan Pagi: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Makan Siang: Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Vanille Chia, Braeburn Äpfeln. Makan Malam: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Weinschorle, Crepe Nutella, Prima Currywurst mit Pommes. Camilan/Lainnya: Aldi Laugenbrezel, Cappuccino. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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