Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 107,11g | Karb: 288,50g.
Makan Pagi: Приправыч Кокосовая Стружка, Пятерочка Каша Рисовая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Огурец Свежий, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Premium Vita Миндальные Лепестки, Магнит Банан, Вкусвилл Голубика, Магнит Персик, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Самокат Редис, Магнит Салат Листовой, Белая Дача Молодой Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Пина Колада, Тунец стейки запечённые. Camilan/Lainnya: Самокат Эскимо Пломбир Двухслойное в Глазури, Магнит Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лакт Творог 2%, Магнит Персик Инжирный, Пятерочка Черешня, Вкусвилл Абрикос, Самокат Редис. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|