Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 104,88g | Prot: 120,08g | Karb: 237,04g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Lime Juice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: RW Garcia 3 Seed Jalapeno Crackers, Goat Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Dried Fig, Sweet Cherries, Plums, Peaches , Plain Toffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|