Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 78,62g | Karb: 96,45g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Makan Siang: Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Villa De Oliva Оливки Зеленые с Креветкой, Экокультура Помидоры Черри, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Магнит Банан, Давим Масло Жмых Миндального Ореха, Вареное Яйцо, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Delight Финики Королевские. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|