🧡Лимонно- имбирный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐💙 ❤️777 ккал (Б: 55 Ж: 23 У: 82) 🔸Овсянка 100 г 🔸3 яйца 🔸Куркума, имбирь 🔸Цедра лимона 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 4 г
|
1612 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 148,76g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Ежевика, Naturalia Oats, Fage Total 0%, Клубника, Голубика, Callowfit Salty Caramel, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое). Makan Siang: Lisko Bulgur Wheat, Куриное Филе, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Makan Malam: Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Очищенные, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Serano Sesame Seeds, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|