Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
3024 kkal
|
Lemak: 137,15g | Prot: 81,28g | Karb: 364,39g.
Makan Pagi: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Delfi Twister Minis Black, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cireng, Pentol, Sidomuncul Kunyit Asam, Sidomuncul Kunyit Asam, Air, Kue Sus, Risoles, Alfamart Stik Keju. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisadianesti
|