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1653 kkal
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Lemak: 37,05g | Prot: 162,02g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Prozis Protein Puffies, Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi . Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Noci Sgusciate, Mele Pink Lady, Kionas Feta Light, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Makan Malam: Conad Pane Integrale a Fette, Hummus, Zucchine, Broccoli, Olive Nere, Seitan, Tofu. Camilan/Lainnya: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Lotus Biscoff, Milbona Budino Proteico al Caramello , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Meloni Gialli. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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