Итого за сегодня с тренировкой ✔️ Маловато конечно, но стараюсь
|
1290 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 71,63g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Персики, Морозко Блинчики. Makan Siang: Инмарко Эскимо Фишка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мой Мясной Зразы Куриные с Яйцом. Makan Malam: Персики, Геркулес Хлеб Зерновой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баренцев Ставридка. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|