|
|
1011 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 64,82g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Mela, Oh! High Protein Drink Macchiato. Makan Siang: Tonno, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata. Makan Malam: Migros Oh High Protein Pudding Choco, Zucchine, Asia Gyoza, Kikkoman Sauce Soja. Camilan/Lainnya: Latte (Latte Intero), Albicocche, V-Love Gipfel Rustico. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|