|
6/6晚餐
|
1770 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 112,48g | Karb: 139,33g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋, 咖啡, 地瓜. Makan Siang: 地瓜, 瓠瓜, 蒸南瓜, 植物油, 豉油/醬油, 雞蛋, 義美 傳統板豆腐, 鮪魚罐頭. Makan Malam: 紅燒豆腐, 瓠瓜, 糙米飯, Costco 烤大雞腿. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|