|
Сегодня качаем пресс 8 подходов по 17 раз.
|
2009 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 65,28g | Karb: 131,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Malam: Жигули Пиво Барное, ВкусВилл Говядина Отварная, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Fish House Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Fine Life Перепелиное Яйцо. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 39 menit, Latihan Perut - 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|