Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3431 kkal
|
Lemak: 87,69g | Prot: 257,92g | Karb: 369,98g.
Makan Pagi: Cappuccino, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Crema al Latte, Nestlé Fitness Honey Flavor, Ciliegie, Anguria Enrico, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Caffè al Ginseng, Carboidrato, Caffè Zuccherato, Daily Life Oat Cakes, Granarolo Mozzarella Proteica, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Ponti Zero Olio Funghi Prataioli Enrico. Makan Malam: Torta di Ricotta, Pane Bianco, Contorno Grigliato Enrico, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|