|
12.02.2020-12.02.2024. 4 года!1 год -20 кг,2 год еще -15 кг,3 год +3 кг,4 год еще +4 кг!не отчаиваюсь! иду дальше
|
1043 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 56,81g | Karb: 99,70g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Бкк Лавашики Пшеничные, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Мёд. Camilan/Lainnya: Сочник. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|