Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 99,80g | Prot: 93,89g | Karb: 240,84g.
Makan Pagi: Сыр. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Окрошка на Кефире, Салат Свекольный, Плов с Говядиной. Makan Malam: Сладкий Соус Маринад, Яблоко, Жареная Утка. Camilan/Lainnya: Бисквит, Клубника, Черешня, Виноград. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|