|
|
833 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 32,96g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Soya Vanilla Plombir , Банан, Клубника. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Запеченный или Жареный Тунец, Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Айсберри Фисташковое Мороженое, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Alpen Gold Молочный Шоколад, Клубника. lagi...
|
|
1115 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|