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Dieta é mudança de hábitos, não é comer pouco como costumamos pensar. Um pratão desses tem menos calorias do que um Big Mac (só o sanduíche).
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1387 kkal
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Lemak: 50,78g | Prot: 81,18g | Karb: 149,78g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Sabor Mineiro Queijo Minas Frescal sem Lactose, Pão Francês sem Miolo, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, arroz, feijao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, salada. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango, arroz, Legumes Cozidos, salada. Camilan/Lainnya: Pastel de Queijo. lagi...
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05 Jun 24 oleh anggota: Lili.li.li
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Como você faz esse couve flor?
06 Jun 24 oleh anggota: user_brend
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Sejarah Berat Badan thaiscaraujo87
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