Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sven72
Jurnal
20 Nov 15
Jurnal sven72, 20 Nov 15
Profil sven72
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
96 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
16 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 November 2015:
2299 kkal
Lemak: 108,84g | Prot: 47,81g | Karb: 278,28g.
Makan Pagi:
Aldi Kochschinken.
Makan Siang:
Nudeln (Gekocht).
Makan Malam:
Pringles Sweet Paprika, Farmer Cashews Geröstet und Gesalzen.
Camilan/Lainnya:
Grabower Hafer Plätzchen.
lagi...
2416 kkal
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sven72
Lihat Riwayat Lengkap