Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 90,83g | Karb: 162,61g.
Makan Pagi: My Muesli Nut Butter Balls Almond, Alpro Haselnussdrink - Original, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, My Muesli Bircher. Makan Siang: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Makan Malam: Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Leimer Panko Paniermehl, Reis-fit Spitzen-Langkorn & Wildreis. Camilan/Lainnya: ESN Collagen Peptides Orange, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan never_again87
|