Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 80,67g | Karb: 107,21g.
Makan Pagi: Doblett Té de Jengibre con Limón, FUD Jamón de Pierna Virginia, Torti Regias Tortillas Delgaditas, HEB Claras de Huevo, Tomates Cherry. Makan Siang: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Calabacitas. Makan Malam: Tuny Atún en Agua, Aguacate, Cebollas, Chile Jalapeño, Nature's Own Perfectly Crafted, Tomates. Camilan/Lainnya: Nuez. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RaulM78*
|