+ кофе с молоком. Обед получился плотным. Все на 640 ккал.
|
1520 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 87,57g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Maestro Gusten Майонез Провансаль 67%, Куриная Печень, Каждый День Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкусные Консервы Икра Минтая, Селедка, Лимак Хлеб Спасский, Калинка Шпикачки Куриные Белорусские, Vifon Рисовая Лапша. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grovik777
|