Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 122,14g | Karb: 160,52g.
Sebelum Sarapan: LaVita Lavita. Makan Pagi: Schinken, Heinz Baked Beans, Rührei. Makan Siang: Glow25 Kollagen Pulver , DM Leinsamen Geschrotet , Powerstar Super Hi Pro 128, REWE Bio Haferdrink. Makan Malam: LaVita Lavita, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe, Diamond Hsing-Fu Nudeln. Setelah Makan Malam: Müller Kalinka Kefir. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alolkahu74
|