Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 167,55g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, С.Пудовъ Агар-Агар, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес . Makan Malam: Сахалинский Икорный Дом Чавыча Стейк с/М, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Черешня, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками , Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|