|
Aamupala 338kcal
|
1960 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 160,34g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Mansikat, Mustikka, Urtekram Psyllium, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Makan Siang: Kreikkalainen Salaatti, Atria Artesaani Perinteinen Makkara, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Keitetty Kananmuna. Makan Malam: Kotimaista Maustekurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, UniCafe Pippurinen Kanakastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Camilan/Lainnya: Pirkka Tomaatti, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilitheman
|