Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 101,92g | Karb: 102,20g.
Makan Pagi: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, la Cestera Pan Pipas, Arándanos, Philadelphia Queso Untar Light. Makan Siang: Hacendado Anacardo Natural, Milbona Queso Emmental, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cerezas, Auchan Crema de Cacahuete Crunchy. Makan Malam: Mantequilla, la Cestera Pan Pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Espinacas, Pechuga de Pavo, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|