Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 11,84g | Karb: 102,24g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Malam: Suco de Laranja Natural, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macris2804
|