Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 171,08g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Mustikkakeitto, Subway Kana,-Leike/-Suikaleet, Subway Kananrinta Salaatti. Makan Malam: McDonald's Chicken Caesar Salaatti, McDonald's Juustohampurilainen. Camilan/Lainnya: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla, Pizza Lihatäytteellä, Liha- ja Kasvispizza (36 Cm), Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|