Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2016
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 113,54g | Prot: 85,52g | Karb: 28,84g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffee. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Salatgurke, Äpfel. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|