Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 232,06g | Karb: 272,56g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Coccobello, Mirtilli, Lamponi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Caffè Zuccherato, Carboidrato, Olio di Oliva Enrico, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Daily Life Oat Cakes, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Cetriolo (con Buccia), Gimar Tartare di Tonno. Makan Malam: Sarchio Gallette Riso Rosso, Montefelice Fiocco di Latte. Camilan/Lainnya: Parmacotto Fesa di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|