|
So ganz langsam würde ich mir ne Mini-Belohnung von der Waage wünschen wollen… 🥲
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 70,53g | Karb: 203,32g.
Makan Pagi: Kaffee, Milsani Speisequark, Maracuja, Puderzucker, Buttermilch-Pancakes. Makan Siang: Cappuccino, Snack Time Onigiri Lachs & Edamamebohnen, Sylter Salatfrische, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Pure Weißwein, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Banane, Aldi American Style Cookies, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meli_2702
|