|
今天去量了inbody 跟3月底比數字好多了 體脂降了2%！ 超級開心🥳
|
1077 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 73,37g | Karb: 83,03g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 味全 大醇豆無加糖豆漿. Makan Malam: 日香 牛蒡餅, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|