Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 116,22g | Karb: 187,61g.
Makan Pagi: ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Кофе с Молоком, Вкусвилл Блин "Хачапури", Из Углича Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Омлет или Яичница, Сельский Дом Тофу Копчёный . Makan Siang: Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой " Пумперникель Вестфальский", Огурец (с Кожурой), Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Родник Филе Куриное Жареное, Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Зеленый Чай, Халва Самаркандская, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала, Помидоры, Спортхлеб Хлеб Цельнозерновой " Пумперникель Вестфальский", Долголетие Айран Турецкий , Глобус Смесь для Окрошки Овощная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|