Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 73,63g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Молочный Мир Сыр Альбери, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Сметана , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Сыр Альбери, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Блинчики. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|