|
malah naik. wkwkwkw
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 73,40g | Karb: 234,20g.
Makan Pagi: Hati Kambing, Santan, Gulai Kambing, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Jamur Enoki, Telur, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kubis. Camilan/Lainnya: Cimory Thick & Creamy Yogurt, Pepaya, Kue Lapis, Kelengkeng, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoke55kg
|