Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 118,07g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: 不二家 蛋黃酥, 咖啡. Makan Siang: 豆皮, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 雞蛋, 炒絲瓜, 炒莧菜, 炒空心菜, 全聯 鮭魚. Makan Malam: 松稜 鴨翅, 7-11 糖燻雞翅, 全聯 愛文芒果, Costco 希臘優格. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 濃情巧克力蛋糕, 馬卡龍. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 99anna
|