Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 120,94g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: Monster Zero Ultra, Nopales, Papa Cocida, Herdez Salsa Casera, Huevo Revuelto. Makan Siang: Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ejotes, Camote, La Costeña Salsa Arriera . Makan Malam: Herdez Salsa Casera, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, HEB Queso Monterrey Jack, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Galleta. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|