Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 59,76g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Banana. Makan Malam: Hambúrguer Grande. Camilan/Lainnya: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|