Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2016
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 54,58g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Choco Caramel. Makan Siang: Churrasco, Salada Vinagrete, Pão Francês. lagi...
|
|
2959 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 3 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|