Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 92,16g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Abóbora Cozida, Quero Feijão Carioca , Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Probiótica 100% Whey Protein, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|