Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 45,98g | Karb: 167,86g.
Makan Pagi: Евроопт Яблоко , Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , ОК Семена Тыквы Очищенные, Зеленый Чай, Нут (Вареный), Капуста Белокочанная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Гречка. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Очищенные Семена Подсолнечника, ОК Семена Тыквы, Смесь Перцев (Мастер Дак), Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Gurmina Куркума Молотая, Green Ray Томатная Паста, Basso Оливковое Масло , Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Топ Мороженое ТОП «Вишня Ваниль Шоколад». lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OnikFree
|