|
Овсяноблинчик со сметаной, грушей и голубикой, кофе. Спасибо baranova.olga за рецепт, получилось отлично!
|
2113 kkal
|
Lemak: 134,03g | Prot: 83,94g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Перекресток Груша Конференс, Голубика, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Milka Мороженое, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Makan Malam: Heinz Майонез Классический Густой, Natura Сыр Сливочный 45%, Китайская Капуста, Огурец, ВкусВилл Сметана 15%, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный. lagi...
|
|
 Komentar
Какой аппетитный 🤗 я рада, что получился 😊
03 Jun 24 oleh anggota: baranova.olga
|
Я тоже! Я ещё какао туда побольше положила, он прям шоколадный по вкусу вышел👍
03 Jun 24 oleh anggota: RyzhayaMari
|
Марина, доброе утро ☀Блинчик выглядит вкусно 😋 как твоё самочувствие?
03 Jun 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
Ева, доброе утро! Спасибо, блинчик и правда был вкусный... Проблема в том, что мне сейчас всё вкусно 🤣😁 Даже слишком. Ем и ем, иногда кажется, что чуть отпустило, но нет... Жду, когда уже аппетит придёт в норму. Набрала обратно всё, что ушло на моём недолгом кето😌В очередной раз поняла, что диета, основанная на исключении каких-то продуктов - это круто, действенно, помогает. Но не для меня 🤣. Я потом наём ещё больше) Сейчас отъемся сладостей, чтобы успокоиться, и буду без экспериментов - есть всё, но понемногу, с преобладанием овощей, фруктов и белка. Ты как чувствуешь себя?
04 Jun 24 oleh anggota: RyzhayaMari
|
Да, понимаю тебя😅💕 такой период меня уже миновал, продолжаю наслаждаться едой, но уже без фанатизма, настроение огонь🔥🏋️
04 Jun 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
Ева, я знаю, что у меня это тоже пройдёт, проходила уже через такое, поэтому особо не нервничаю) Скорее наслаждаюсь разными вкусняшками, пока хочется 😄
04 Jun 24 oleh anggota: RyzhayaMari
|
Отличный подход☺😉🌿хорошего тебе дня 🤍
04 Jun 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
Ева, спасибо, и тебе тоже!))
04 Jun 24 oleh anggota: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|