Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 91,82g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Сир Кисломолочний 12%, Морська сіль, Біле пшеничне борошно, Цукор-пісок, Харчова сода, Яйце. Makan Siang: Солені огірки з кропом (з низьким вмістом натрію), Огірок (з шкіркою), Курка смажена на грилі, Яєчний жовток, Gran Moravia Сыр Твёрдый , АТБ Цибуля Ріпчаста, Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Тортилья. Makan Malam: Сто Пудов Льон, Сильпо Абрикос. Camilan/Lainnya: Сік Лимону Концентрований, Желатин, Сир Кисломолочний 9%, Цукор-пісок, Яєчний білок, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmara07
|