Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2016
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 48,41g | Karb: 243,19g.
Makan Siang: Gut & Günstig Apfelmus, Eierkuchen. Makan Malam: Banane, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). lagi...
|
|
3202 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|