Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 132,56g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Станция Молочная Творог 5%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ого Отруби Ржаные. Makan Malam: Кофе, Село Зелёное Молоко 1,5%, Narmak Финики Мазафати, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8katerina8
|