|
Возвращаюсь к нормальному питанию, без обилия булок и конфет. На ужин - грудка с шампиньонами по-строгановски. Выглядит так себе, но реально очень вкусно. На завтра уже испекла творожную запеканку, и овощей прикупила разных для рагу.
|
1469 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 87,04g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Ермолино Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Ермолино Пирог Slozza с Мясом, Ячневая Каша на Молоке, SPAR Эклер Шоколадный, Даниловский Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Malam: Запеканка творожная из 0%творога, Курица по строгановски, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной, Дикси Персики Плоские. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|