Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 148,45g | Prot: 88,08g | Karb: 97,31g.
Makan Pagi: Aceite Mct C8 Puro, Mantequilla, Café. Makan Siang: DIA Tortitas de Arroz Integral, Just Loading Crema de Cacahuete, Pan Integral, Bonarea Butifarra Casera, Campofrío Salchichas Pollo, DIA Alubias Rojas Cocidas. Makan Malam: Lidl Chocolate 85%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Salsa de Ajo, Bacalao. Camilan/Lainnya: Nuez, Nuez, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aposadaentrecanales
|