Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 142,85g | Karb: 236,66g.
Makan Pagi: Лента Креветки Королевские Очищенные, Овсяная каша2к1, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, King Манго Сушёное без Сахара, Мандарины, Черешня, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Sogdiana Сушеные Кольца Ананаса, King Манго Сушёное без Сахара, Данон Йогурт 1,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Говяжий Бульон. Makan Malam: Тушеные Овощи, Главпродукт Тушенка, Чиабатта, Sogdiana Сушеные Кольца Ананаса, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Setelah Makan Malam: Zonin Просекко , Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|