Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 192,67g | Karb: 202,20g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Экоптица Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Банан, Nestle Какао Хрутка, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Ванильное. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|