|
я думала плюс большой увидеть,но организм наверное рад высококалорийной пище 😁 живот весь раздут,ощушаю на 70 кг,все от неправильного питания и воды не пью
|
1203 kkal
|
Lemak: 32,29g | Prot: 94,05g | Karb: 131,65g.
Makan Siang: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Авангард Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Mountain Biking - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|